"QUE TON ALIMENT SOIT TON MÉDICAMENT"

-  HIPPOCRATE -

La Nutrithérapie est littéralement le fait de soigner en adoptant une alimentation équilibrée, adaptée à ses besoins en y associant la micronutrition, à travers des compléments alimentaires, pour combler les besoins spécifiques et thérapeutiques.

QU'EST-CE QUE LA NUTRITHÉRAPIE ?

La Nutrithérapie est une approche globale, basée sur le principe de rééquilibrage alimentaire & nutritionnel,  ayant pour objectif  :

  • L'optimisation des fonctions de l'organisme :

A tous les niveaux : énergie, gestion du poids, fertilité, grossesse, fonctions digestives, système immunitaire, modulation hormonale, croissance, performances physiques et intellectuelles, humeur, squelette et articulations, réparation cellulaire, résistance au stress, protection anti-inflammatoire.

  • La promotion de la santé et la prévention des pathologies :

Pourquoi attendre d’être malade pour prendre soin de sa santé ? La nutrithérapie permet d’agir en amont pour prévenir des pathologies chroniques ou aiguës (diabète, maladies cardio-vasculaires, pathologies neuro-dégénératives, cancer, infections, allergies …) et ralentir le vieillissement. Elle favorise le maintien en bonne santé à long terme.

  • Un soutien en cas de pathologie : 

La nutrithérapie agit en co-traitement des pathologies par la restauration de l’énergie, le renforcement des capacités de défense et de réparation et la correction des déficits ou surcharges nutritionnelles.​  Elle donne aux patients malades les moyens nutritionnels d’optimiser les capacités de guérison

L’un des concepts clés de la nutrithérapie est la notion de nutriment. Les nutriments correspondent aux différentes substances que l’organisme doit absorber pour fonctionner correctement :

  • Les macronutriments fournissent l’énergie indispensable aux cellules et sont absorbés en grande quantité. Ces nutriments sont les protéines, les glucides (sucres simples et complexes) et les lipides (graisses).

  • Les micronutriments regroupent tous les nutriments dont l’organisme a besoin en petite quantité, comme les vitamines ou les sels minéraux.

Dans les aliments, ne se trouvent pas uniquement des nutriments. Les aliments renferment généralement plusieurs centaines de substances, qui ne sont pas toujours assimilables à des nutriments, telles que des pigments ou des polyphénols (substances possédant des propriétés anti-oxydantes).

La nutrithérapie s’intéresse donc à la nature, à la quantité et à la qualité des nutriments qu’une personne absorbe quotidiennement.

LA NUTRITHÉRAPIE, POUR QUI ?

 

Le champs d’application de la Nutrithérapie est vaste !

Pour toute personne qui souhaite :

  • Optimiser son capital santé et le maintenir à long terme

  • Retrouver l’énergie et gagner en vitalité

  • Prévenir les infections et booster son immunité

  • Manger sainement et comprendre comment faire les bons choix alimentaires

  • Préparer sa grossesse pour optimiser le bon développement de l’enfant

  • Lutter contre l’inflammation

  • Améliorer son confort digestif et son transit

  • Promouvoir une alimentation anti-cancer

  • Réduire les risques de maladies liées à l’âge

  • Prévenir les allergies, intolérances et troubles de la perméabilité intestinale

  • Améliorer ses performances sportives ou intellectuelles (mémoire, concentration)

  • En finir avec les fringales et les pulsions sucréesPerdre du poids de manière durable

  • ...

 

 

Lors d’un premier rendez-vous, nous échangeons sur vos attentes et besoins, et réalisons un bilan qui permettra de mieux vous connaître et d’appréhender votre santé dans sa globalité.

Nous établissons en détail:

 

* Un état des lieux de votre mode de vie

* Les raisons de votre démarche :

  • recherche d’une vie plus saine (équilibre alimentaire, hygiène de vie)

  • moments de vie (grossesse, sevrage tabagique, protocole minceur, etc.)

  • troubles chroniques de santé (digestifs ou ORL, sommeil, fatigue, surmenage, etc.).

Après avoir établi un bilan nutritionnel complet et personnalisé, nous définissons ensemble un programme de rééquilibrage alimentaire :

  • mise en place progressive des principes de l’Alimentation Santé

  • recommandation d’une complémentation nutritionnelle si besoin

Un suivi nutritionnel sur plusieurs séances est proposé si nécessaire.

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  • Tarif : 60 €